Занятия лечебной физкультурой на тренажерах помогают пожилым людям восполнить отсутствие физических нагрузок в привычном ритме жизни.

Наш инструктор по лечебной физкультуре Татьяна Геннадьевна Подгузова занимается с получателями услуг индивидуально и на групповых занятиях.

Сегодня прошли занятия на тренажерах для посетителей стационарного отделения: адаптивный велотренажер, массажная доска, велотренажер и беговая дорожка, министеппер - все это находится в свободном доступе для наших получателей услуг, в свободное время можно посетить зал и укрепить мышцы.

Очень важно давать физические нагрузки своему телу в любом возрасте, но помните - перед любыми упражнениями необходимо сделать разминку и разогреть мышцы.